C’est l’histoire d’un super fruit originaire d’Amérique du Nord plutôt connu sous le nom de “cranberry” dans les produits que l’on achète au supermarché et qui possède de nombreuses vertus et bienfaits pour la santé.
Vous avez raison, on vous parle bien de la canneberge… Restez avec nous, on vous dévoile tout ce qu’il faut savoir sur ce super fruit juste ici !
Les bienfaits de la canneberge
Qu’elle soit fraîche ou séchée, la canneberge possède de fortes propriétés nutritives (ce n’est pas un super fruit pour rien), excellente source de vitamine C (13,7 mg de vitamine C pour 100g de fruit, source : Anses) , elle va également être très bonne pour la santé des os.
Ces petites baies regorgent d’antioxydants qui vont avoir de nombreux bienfaits sur votre santé :
- Favoriser la production de collagène qui aide à garder une peau saine et jeune
- Empêcher certaines bactéries de se coller aux parois urinaires.
- Prévenir des caries et vous offrir le plus beau des sourires
- Prévenir la maladie d’alzheimer et la perte de mémoire
- Contrôler mieux le taux de sucre sanguin et le diabète
- Participer à la prévention de certains cancers (notamment neurologiques)
Qu’attendez-vous pour faire de la canneberge votre meilleur allié du quotidien ?
Pourquoi consommer de la canneberge ?
Outre le fait que ces petites baies soient délicieuses, elles sont bonnes pour le cœur et source de fibres (5,13g pour 100g de fruit, source : Anses). De quoi consommer des p’tits gâteaux à la canneberge sans modération !
Les vitamines et fibres vont permettre à votre corps de mieux réguler le taux de mauvais cholestérol ou encore prévenir et limiter certaines infections.
Et bonne nouvelle ! La canneberge peut être consommée par tout le monde et à tout moment, même les femmes enceintes, allaitantes ou encore les enfants. Alors ? Ce n’est pas une superbe nouvelle ça ?
Si vous souhaitez déguster des bons p’tits gâteaux à la canneberge, vous êtes au bon endroit ! Avec Bio pour moi, découvrez notre gamme + de fibres, – de sucres, + de mâche pour + de satiété avec un seul mini cake : le p’tit gâteau super fruit !
Les canneberges et Bio pour moi, un match parfait !
A l’état naturel, les canneberges sont riches en goût et peu caloriques, c’est pourquoi chez Bio pour moi nous avons choisi d’associer ce super fruit aux baies de goji et amandes dans notre p’tit gâteau super fruit.
Ce super petit gâteau vous apporte un moment de douceur et de gourmandise aux goûts variés avec plus de fibres et moins de sucres pour une alimentation équilibrée.
Alors, envie d’y goûter les p’tits gourmands ? Rendez-vous dans votre magasin Carrefour le plus proche pour découvrir notre gamme Bio pour moi.
Sources :