Comment gérer la rentrée de vos enfants ?

Septembre sonne la rentrée mais aussi le mois de tous les challenges pour les parents entre les trajets maison-
école-travail-école-maison, les activités, les goûters, les devoirs, les jeux, les repas, les bains… (pfiou, et tout ça
en moins de 24h). Après le confinement et les vacances d’été, pas facile de reprendre le rythme.

Mais pas de panique, vous allez assurer ! Il suffit de s’or-ga-ni-ser pour ne pas laisser les imprévus prendre le
dessus sur votre routine.

Un planning millimétré pour vos enfants

La rentrée est souvent synonyme d’anxiété pour les enfants… C’est pourquoi votre enfant a besoin de repères
dans ses journées, il est primordial d’instaurer des horaires précis et une routine sécurisante qui va réduire son
stress.

Réalisez un planning à ses côtés en lui expliquant le déroulement de sa semaine, jour par jour et heure par
heure. C’est le moment de le rassurer et lui apprendre petit à petit à s’organiser comme un grand !

Vous pouvez aussi vous préparer un planning « spécial adulte » en notant les vacances scolaires, les rendez-
vous importants (médecins, réunions d’école…), les anniversaires des copains. Les enfants ressentent et
comprennent très vite les états émotionnels de leurs parents, ils sont connus pour être de véritables éponges à
émotions. Alors montrez-leur votre meilleur mood !

Super Mum et Super Dad, c’est vous !

Organisation : 1 / Stress : 0

Goûtez les joies de la rentrée !

Difficile de contourner le sucre au petit-déjeuner et au goûter des enfants. Grâce à Bio pour moi, vos enfants
seront heureux de manger des savoureux p’tits gâteaux et vous serez soulagés de savoir que nos recettes
contiennent en moyenne 2 fois moins de sucres que les autres gâteaux sur le marché et que nos p’tits gâteaux
sont nutritionnellement plus équilibrés grâce à des farines complètes.

Un bon compromis enfant/parent ! On dit « MERCHI BIO POUR CHMOI » (sans la bouche pleine, c’est encore
mieux, haha).

Les petits déjeuners et les goûters sont des moments de partage. Profitez du petit-déjeuner pour parler avec lui
de la journée qui l’attend et du goûter pour qu’il vous raconte sa journée à l’école. Soufflez, profitez et
savourez aussi un de nos p’tits gâteaux Bio pour moi, vous verrez un peu de gourmandise, c’est toujours bon
pour le moral !

On espère que cet article vous aidera à attaquer la rentrée sereinement avec plein de bonnes habitudes, et que
Bio pour moi sera présent lors des encas !

Bio pour moi souhaite une rentrée équilibré à tous nos p’tits gourmands !